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月經(jīng)量少或閉經(jīng)可能由遺傳因素、精神壓力、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜損傷等原因引起，可通過激素治療、生活方式調(diào)整、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。

1、遺傳因素：

部分女性因家族遺傳傾向出現(xiàn)卵巢功能早衰，表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)。建議完善染色體檢查，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、坤泰膠囊等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2、精神壓力：

長期焦慮或過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致下丘腦功能抑制，引發(fā)繼發(fā)性閉經(jīng)。需通過心理疏導(dǎo)、規(guī)律作息改善，必要時(shí)使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等中成藥輔助調(diào)理。

3、多囊卵巢綜合征：

高雄激素血癥和胰島素抵抗導(dǎo)致排卵障礙，常伴痤瘡、多毛。需口服炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)周期，配合二甲雙胍改善代謝，嚴(yán)重者需腹腔鏡卵巢打孔術(shù)。

4、子宮內(nèi)膜損傷：

多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔感染可能造成宮腔粘連，表現(xiàn)為月經(jīng)量銳減。需宮腔鏡分離粘連術(shù)后放置節(jié)育環(huán)，聯(lián)合雌二醇凝膠促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

日常保持均衡飲食，適量增加豆制品、堅(jiān)果等植物雌激素?cái)z入，避免過度運(yùn)動(dòng)消耗體脂，建議每3-6個(gè)月復(fù)查性激素水平。