多數(shù)情況下建議在1-2歲之間逐步斷奶,具體時(shí)間受母乳充足情況、嬰幼兒發(fā)育狀況、輔食添加進(jìn)度、母嬰心理適應(yīng)度等因素影響。
母乳分泌充足時(shí)可適當(dāng)延長哺乳期至2歲,但需同步添加輔食。家長需觀察嬰幼兒體重增長曲線,若出現(xiàn)生長遲緩應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
嬰幼兒具備獨(dú)坐、抓握食物等能力后,家長可逐步引入糊狀輔食。建議定期進(jìn)行發(fā)育評(píng)估,確保營養(yǎng)攝入滿足生長需求。
滿6個(gè)月后應(yīng)循序漸進(jìn)添加強(qiáng)化鐵米粉、肉泥等輔食。家長需記錄食物過敏反應(yīng),每新增食材需觀察3-5天。
斷奶過程宜采用漸進(jìn)式替代,可先用奶瓶過渡再轉(zhuǎn)用杯子。家長需保持耐心,避免在嬰幼兒患病或環(huán)境變動(dòng)期間強(qiáng)行斷奶。
斷奶期間可提供酸奶、奶酪等乳制品補(bǔ)充鈣質(zhì),同時(shí)保證足量維生素D攝入促進(jìn)鈣吸收,必要時(shí)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下使用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。