天熱通常會導致血壓波動,主要影響因素有出汗增多、血管擴張、飲水不足、電解質(zhì)紊亂等。
高溫環(huán)境下出汗量增加可能導致血容量減少,引起血壓暫時性下降。建議及時補充水分,避免長時間暴露于高溫環(huán)境。
炎熱天氣會使外周血管擴張,降低外周血管阻力,可能造成血壓輕度降低。高血壓患者需注意監(jiān)測血壓變化。
高溫時飲水不足易導致血液濃縮,可能引發(fā)血壓異常波動。建議每日保持足夠飲水量,少量多次補充。
大量出汗可能造成鈉鉀等電解質(zhì)丟失,影響血管張力調(diào)節(jié)??蛇m當補充含電解質(zhì)的飲品,嚴重時需就醫(yī)處理。
夏季建議高血壓患者避免正午外出,保持室內(nèi)適宜溫度,規(guī)律監(jiān)測血壓,出現(xiàn)明顯不適及時就醫(yī)。