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身體濕氣怎么來的
病情描述:
身體濕氣怎么來的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    身體濕氣可能由環(huán)境潮濕、飲食不當(dāng)、脾虛運化失常、腎陽不足等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、中藥調(diào)理、拔罐療法、運動排汗等方式改善。

    1. 環(huán)境潮濕

    長期處于潮濕環(huán)境會導(dǎo)致外濕入侵，表現(xiàn)為頭重困倦、關(guān)節(jié)酸沉。建議保持居所通風(fēng)除濕，使用除濕機(jī)或放置干燥劑。

    2. 飲食不當(dāng)

    過量食用生冷油膩食物損傷脾胃，內(nèi)生濕濁。需減少冰飲、甜食攝入，適量食用薏米、赤小豆等利濕食材。

    3. 脾虛失運

    脾胃虛弱導(dǎo)致水濕停滯，常見腹脹便溏。可遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、香砂六君丸、平胃散等健脾化濕藥物。

    4. 腎陽虧虛

    腎陽不足難以氣化水液，多伴腰膝冷痛。治療需溫補腎陽，可選用金匱腎氣丸、右歸丸、真武湯等方劑。

    日?？蛇M(jìn)行八段錦、快走等運動促進(jìn)排汗，避免淋雨涉水，夏季空調(diào)溫度不宜過低，發(fā)現(xiàn)舌苔厚膩持續(xù)不緩解應(yīng)及時就醫(yī)。

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慢性結(jié)腸炎如何止痛
其實對于患者來說，慢性結(jié)腸炎地出現(xiàn)會有著很多的疼痛現(xiàn)象，要想有效控制病情，首先就應(yīng)該止痛，止痛有很多方法，不僅需要保持愉快的情緒、注意飲食，也應(yīng)該戒煙戒酒，在生活中需要謹(jǐn)慎地使用藥物，同時也應(yīng)該積極地治療原發(fā)性疾病，這些都是非常需要注意的。
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大便次數(shù)的增加，除了吃壞東西之外，也可能是因為患有疾病所導(dǎo)致，比如肛竇炎，直腸癌，直腸炎，痔瘡，慢性結(jié)腸炎，都可能會導(dǎo)致大便次數(shù)突然增加，所以發(fā)現(xiàn)自己突然每一天大便的次數(shù)逐漸的增加，也應(yīng)該引起重視，積極接受檢查非常重要。