預(yù)防男性早泄可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、生活方式改善等方式實現(xiàn)。早泄通常由心理因素、神經(jīng)敏感度異常、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
焦慮或壓力可能導(dǎo)致早泄,建議通過心理咨詢或伴侶溝通緩解緊張情緒,必要時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀等抗抑郁藥物。
采用停動法或擠壓法延長射精潛伏期,需伴侶配合重復(fù)進行,嚴重者可結(jié)合局部麻醉劑如利多卡因凝膠輔助治療。
達泊西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo),伴有前列腺炎時需聯(lián)用左氧氟沙星,用藥需嚴格遵循泌尿科醫(yī)師指導(dǎo)。
規(guī)律運動增強盆底肌控制力,避免過度手淫,限制酒精攝入,合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需優(yōu)先控制原發(fā)病。
保持適度性生活頻率,日常可進行凱格爾運動鍛煉盆底肌,出現(xiàn)持續(xù)早泄應(yīng)盡早就診排除器質(zhì)性疾病。