瘦臉兩側(cè)的贅肉可通過(guò)面部按摩、飲食調(diào)整、局部運(yùn)動(dòng)、醫(yī)療美容等方式改善。
通過(guò)提拉手法促進(jìn)淋巴循環(huán),減少水腫型面部浮腫,配合精油或乳液重復(fù)進(jìn)行。
控制鈉鹽攝入避免水鈉潴留,增加高鉀食物如香蕉、菠菜幫助水分代謝。
每日進(jìn)行吹氣球、抬頭發(fā)音等動(dòng)作鍛煉咬肌和頸闊肌,改善下頜線條。
針對(duì)脂肪堆積可選擇射頻溶脂,咬肌肥大者可考慮注射肉毒桿菌素。
建議結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)整體減脂,避免快速節(jié)食導(dǎo)致皮膚松弛,必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)美機(jī)構(gòu)。