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祛痘和痘印的小訣竅
病情描述:
祛痘和痘印的小訣竅
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    祛痘和痘印可通過清潔控油、局部用藥、醫(yī)美修復(fù)、飲食調(diào)節(jié)等方式改善。痘痘醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，痘印分為紅印與色素沉著，處理需分階段針對性干預(yù)。

    1、清潔控油

    每日用溫和氨基酸潔面清洗面部，避免油脂堆積堵塞毛孔。油性皮膚可每周使用含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜，但無須過度去角質(zhì)。

    2、局部用藥

    紅腫痘痘可遵醫(yī)囑使用過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏或克林霉素磷酸酯凝膠。痘印淡化可選擇含煙酰胺、熊果苷成分的外用藥膏。

    3、醫(yī)美修復(fù)

    頑固痘印可通過光子嫩膚、點(diǎn)陣激光等光電治療促進(jìn)膠原重塑。凹陷性痘坑需配合皮下剝離或微針射頻等刺激再生。

    4、飲食調(diào)節(jié)

    減少高糖乳制品攝入，增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物。每日飲水超過1500毫升有助于代謝廢物排出。

    避免用手?jǐn)D壓痘痘，外出時做好物理防曬防止色素沉淀加重。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴隨疼痛化膿，建議及時至皮膚科就診。

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