權(quán)威問答
青春期遺精是男性生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟的正常生理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為睡眠中不自主排精，通常由性激素水平升高、性幻想刺激、生殖器官敏感度增加、前列腺液積累等因素引起。
青春期睪酮分泌增加刺激精液生成，屬于正常發(fā)育過程，無須特殊處理，保持規(guī)律作息即可。
接觸性相關(guān)影像或文字可能誘發(fā)遺精，建議減少視覺刺激，避免穿緊身內(nèi)褲壓迫生殖器。
陰莖神經(jīng)過度敏感可能加重反射性排精，可通過溫水坐浴緩解，每日清洗會(huì)陰部保持清潔。
長時(shí)間未排精導(dǎo)致精囊壓力增大引發(fā)遺精，適度運(yùn)動(dòng)有助于代謝調(diào)節(jié)，每月2-4次屬合理范圍。
日常注意選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免過度關(guān)注遺精頻率，若伴隨疼痛或排尿異常需就診泌尿外科。
