貧血的危害主要包括疲勞乏力、器官缺氧損傷、免疫力下降、妊娠并發(fā)癥等,長期未糾正可能引發(fā)心力衰竭或認知功能障礙。
血紅蛋白不足導致攜氧能力下降,肌肉和大腦供氧不足,表現(xiàn)為持續(xù)疲倦、注意力不集中,嚴重時影響日常工作學習。
心臟需加速泵血代償缺氧,長期可致心肌肥厚甚至心力衰竭;腎臟缺氧可能引發(fā)腎功能損傷,胃腸缺氧導致消化功能紊亂。
紅細胞減少影響免疫細胞營養(yǎng)供給,患者易反復感染,傷口愈合緩慢,兒童可能出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩。
孕婦貧血會增加早產(chǎn)、低體重兒概率,分娩時大出血風險升高,產(chǎn)后恢復緩慢,胎兒神經(jīng)發(fā)育可能受影響。
建議貧血患者增加動物肝臟、瘦肉、菠菜等富鐵食物攝入,避免濃茶咖啡影響鐵吸收,中度以上貧血需遵醫(yī)囑補充鐵劑、維生素B12或葉酸等藥物。