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女性胃痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃痛通常由飲食不當(dāng)、情緒壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
避免辛辣刺激、油膩生冷食物,選擇清淡易消化的米粥、面條等。少量多餐,進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。
用熱水袋或暖寶寶敷于上腹部,溫度控制在40-50℃。熱敷有助于緩解胃腸痙攣引起的疼痛。
鋁碳酸鎂可中和胃酸,雷尼替丁能抑制胃酸分泌,匹維溴銨可解除平滑肌痙攣。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
持續(xù)性胃痛可能與胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān),表現(xiàn)為灼燒感、反酸等癥狀。建議進(jìn)行胃鏡檢查明確診斷。
日常注意保持規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張。若疼痛加重或出現(xiàn)嘔血、黑便等情況需立即就醫(yī)。