權(quán)威問答
女性胃部不適需避免辛辣刺激、高脂油膩、過冷過熱及產(chǎn)氣食物，可適量食用小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇等養(yǎng)胃食物，必要時遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、多潘立酮等藥物。
辣椒、酒精等刺激物會損傷胃黏膜，加重炎癥反應(yīng)。日常應(yīng)選擇清淡烹飪方式，急性發(fā)作期需嚴(yán)格忌口。
油炸食品和肥肉延緩胃排空，易引發(fā)腹脹反酸。建議采用蒸煮燉等低脂烹調(diào)法，慢性胃炎患者需長期控制。
溫度極端食物會刺激胃腸蠕動異常，誘發(fā)痙攣疼痛。食物應(yīng)以溫?zé)釣橐耍?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/nojf7ekmu1hx83r.html" target="_blank">胃潰瘍患者尤其需注意。
豆類、碳酸飲料等易致胃脹不適。功能性消化不良者應(yīng)少量分次進(jìn)食，搭配腹部按摩緩解癥狀。
規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣配合適度運動有助于改善胃腸功能，持續(xù)癥狀建議完善胃鏡檢查明確病因。
