權(quán)威問(wèn)答
女生例假推遲可能由情緒壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療等方式干預(yù)。
長(zhǎng)期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無(wú)須特殊用藥。
短期內(nèi)體重下降超過(guò)10%或體脂率過(guò)低可能影響雌激素合成。需逐步恢復(fù)均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，常伴痤瘡、多毛癥狀。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來(lái)曲唑等藥物調(diào)節(jié)激素。
甲亢或甲減均可干擾性激素分泌，通常伴隨心悸、畏寒等癥狀。需檢查促甲狀腺激素水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物。
建議記錄月經(jīng)周期變化，若推遲超過(guò)3個(gè)月或伴隨異常出血應(yīng)及時(shí)就診婦科，日常避免過(guò)度節(jié)食和劇烈運(yùn)動(dòng)。
