女性絕經(jīng)年齡一般在45-55歲之間,實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等多種因素的影響。
母親或姐妹的絕經(jīng)年齡對(duì)個(gè)體有顯著影響,遺傳基因決定卵巢儲(chǔ)備功能衰退速度。
卵巢早衰或手術(shù)切除卵巢會(huì)導(dǎo)致提前絕經(jīng),正常生理性絕經(jīng)與卵泡耗竭速度相關(guān)。
長期吸煙、過度減肥或營養(yǎng)不良可能使絕經(jīng)提前,規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于維持內(nèi)分泌平衡。
自身免疫性疾病、子宮內(nèi)膜異位癥等可能影響卵巢功能,化療放療也會(huì)加速卵巢功能衰退。
建議每年進(jìn)行婦科檢查,保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或更年期癥狀及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。