權(quán)威問(wèn)答
恐艾癥狀可通過(guò)心理干預(yù)、認(rèn)知行為治療、藥物治療、社會(huì)支持等方式緩解。恐艾癥通常由過(guò)度焦慮、錯(cuò)誤認(rèn)知、創(chuàng)傷經(jīng)歷、強(qiáng)迫傾向等因素引起。
專業(yè)心理咨詢可幫助識(shí)別焦慮源，采用暴露療法逐步降低對(duì)艾滋病的恐懼反應(yīng)，建議每周進(jìn)行1-2次系統(tǒng)性心理疏導(dǎo)。
通過(guò)糾正錯(cuò)誤疾病認(rèn)知（如日常接觸傳播誤區(qū)），建立科學(xué)防護(hù)觀念，可配合使用舍曲林、帕羅西汀等抗焦慮藥物輔助治療。
嚴(yán)重焦慮者可短期使用艾司西酞普蘭、丁螺環(huán)酮等抗焦慮藥物，合并抑郁癥狀時(shí)需聯(lián)用氟西汀等抗抑郁劑，均需精神科醫(yī)師處方。
加入恐艾癥互助團(tuán)體，家人配合避免過(guò)度安慰或指責(zé)，維持正常社交活動(dòng)有助于重建安全感。
保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免反復(fù)查閱艾滋病相關(guān)信息，癥狀持續(xù)超過(guò)2個(gè)月需到精神心理科就診。
