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焦慮癥中醫(yī)治療可通過疏肝解郁、寧心安神、健脾化痰、活血化瘀等方式改善癥狀,通常與情志失調、氣血不足、痰濕內阻、瘀血阻滯等原因有關。
情志不暢導致肝氣郁結,表現(xiàn)為胸悶脅痛、易怒煩躁??蛇x用柴胡疏肝散加減,藥物如柴胡、香附、白芍等,配合情志調節(jié)。
心脾兩虛引發(fā)心神不寧,常見心悸失眠、多夢易醒。推薦甘麥大棗湯合酸棗仁湯,含甘草、小麥、酸棗仁等,輔以穴位按摩。
脾虛濕盛產(chǎn)生痰濁上擾,癥狀見頭重胸悶、痰多黏膩。常用溫膽湯加減,含半夏、陳皮、茯苓等,需配合飲食清淡。
久病入絡形成瘀血阻滯,出現(xiàn)刺痛固定、舌質紫暗。宜用血府逐瘀湯,含桃仁、紅花、當歸等,結合適度運動促進氣血運行。
治療期間保持規(guī)律作息,避免辛辣刺激食物,可練習八段錦等舒緩運動,癥狀持續(xù)加重需及時復診調整方案。