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雞皮膚（毛周角化癥）可能由遺傳因素、皮膚干燥、維生素A缺乏、內分泌失調等原因引起。

1、遺傳因素

毛周角化癥具有家族遺傳傾向，可能與角蛋白基因突變有關。建議加強皮膚保濕護理，避免過度清潔，可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、水楊酸乳膏、維A酸乳膏改善角質代謝。

2、皮膚干燥

秋冬季節(jié)皮脂分泌減少或頻繁洗澡導致皮膚屏障受損，會加重毛囊角化。需減少沐浴露使用頻率，沐浴后及時涂抹含神經酰胺的潤膚乳。

3、維生素A缺乏

長期飲食不均衡導致維生素A攝入不足，影響上皮細胞正常分化?？赏ㄟ^增加動物肝臟、胡蘿卜、深綠色蔬菜等食物補充，必要時服用維生素A膠丸。

4、內分泌失調

青春期激素變化或甲狀腺功能異常可能導致毛囊角化加重。若伴隨月經紊亂、體重異常變化，需排查多囊卵巢綜合征或甲狀腺疾病，對應治療原發(fā)病。

日常避免抓撓患處，穿著寬松棉質衣物，冬季可使用加濕器維持環(huán)境濕度在40%-60%。