喉嚨灼燒感可通過調(diào)整飲食、保持濕潤、藥物治療、病因處理等方式緩解,通常由胃酸反流、咽喉炎、過敏反應(yīng)、化學(xué)刺激等原因引起。
避免辛辣、過酸或高溫食物刺激黏膜,選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉,減少胃酸分泌型食物攝入。
使用加濕器維持環(huán)境濕度,每日少量多次飲用溫水,含服薄荷喉片幫助緩解局部干燥不適。
反流性食管炎可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片;過敏性喉炎需服用氯雷他定片;細(xì)菌感染時(shí)應(yīng)用阿莫西林膠囊。
長期反流癥狀建議消化內(nèi)科就診完善胃鏡檢查,職業(yè)暴露導(dǎo)致需加強(qiáng)防護(hù),持續(xù)不緩解需排除喉部腫瘤等器質(zhì)性疾病。
日常避免高聲喊叫或過度用嗓,戒煙限酒減少黏膜刺激,癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨吞咽困難需及時(shí)耳鼻喉科就診。