寶寶一般4-6個(gè)月可以開始嘗試添加果泥。添加果泥的時(shí)間主要與消化能力、輔食信號(hào)、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)和營(yíng)養(yǎng)需求等因素有關(guān)。
4個(gè)月后寶寶腸道消化酶逐漸成熟,可分解簡(jiǎn)單碳水化合物,但初期需選擇低纖維水果如蘋果泥。
當(dāng)寶寶能獨(dú)坐、對(duì)食物感興趣、挺舌反射消失時(shí),家長(zhǎng)可嘗試用小勺喂食單一果泥,觀察吞咽能力。
家長(zhǎng)需從低過(guò)敏性水果開始添加,如香蕉泥、梨泥,每種新食物間隔3-5天,觀察是否有皮疹或腹瀉。
母乳喂養(yǎng)寶寶6個(gè)月后需通過(guò)輔食補(bǔ)充鐵元素,可搭配富含維生素C的獼猴桃泥幫助鐵吸收。
初次添加果泥應(yīng)選擇上午時(shí)段,由稀到稠過(guò)渡,避免影響奶量攝入,出現(xiàn)嘔吐或濕疹需暫停并咨詢兒科醫(yī)生。