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兒童一般建議3歲以上在醫(yī)生指導(dǎo)下少量食用靈芝。靈芝作為藥食同源物質(zhì),需考慮個(gè)體發(fā)育差異、潛在過敏風(fēng)險(xiǎn)、消化吸收能力及藥用配伍禁忌等因素。
3歲以下兒童胃腸功能未完善,靈芝多糖等成分可能加重消化負(fù)擔(dān)。家長需避免擅自給嬰幼兒食用。
部分兒童對(duì)真菌類物質(zhì)敏感,初次食用應(yīng)觀察皮疹或呼吸困難等癥狀。建議家長先進(jìn)行微量測試。
體弱多病兒童可在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用,健康兒童無須額外進(jìn)補(bǔ)。家長需遵醫(yī)囑控制劑量。
優(yōu)先選擇靈芝多糖口服液等兒童適宜劑型,避免粗靈芝切片??勺襻t(yī)囑使用靈芝孢子粉等精加工產(chǎn)品。
兒童食用靈芝期間應(yīng)監(jiān)測排便及食欲變化,避免與寒涼食物同食,出現(xiàn)不適立即停用并就醫(yī)。