權(quán)威問答
肚子發(fā)硬可能與假性宮縮、胎動頻繁、子宮增大或先兆臨產(chǎn)有關(guān)，屬于妊娠期常見現(xiàn)象，通常無需過度緊張。
妊娠中晚期子宮肌肉不規(guī)律收縮導(dǎo)致腹部發(fā)緊，持續(xù)時(shí)間短且無痛感，可通過改變體位或休息緩解。
胎兒活動時(shí)肢體接觸宮壁可能引發(fā)局部緊繃感，尤其孕晚期胎位變化時(shí)更明顯，建議記錄胎動規(guī)律。
隨著孕周增加，子宮擴(kuò)張牽拉腹壁肌肉會產(chǎn)生緊繃感，適當(dāng)熱敷或孕婦操有助于緩解不適。
若伴隨規(guī)律疼痛或見紅，可能是臨產(chǎn)征兆，需立即監(jiān)測宮縮頻率并及時(shí)就醫(yī)評估。
建議孕晚期避免長時(shí)間站立，穿著托腹帶減輕腹部壓力，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)硬伴疼痛時(shí)需急診就診。
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