權(quán)威問答
動脈血壓正常范圍為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱，理想血壓為120/80毫米汞柱以下，影響因素主要有年齡、測量方式、基礎(chǔ)疾病、生活習(xí)慣等。
血壓會隨年齡增長逐漸升高，青少年血壓通常低于成人標(biāo)準(zhǔn)，老年人血管彈性下降可能導(dǎo)致收縮壓偏高。
測量前靜坐5分鐘、袖帶尺寸合適、避免咖啡因攝入等規(guī)范操作可提高準(zhǔn)確性，家庭自測血壓建議早晚各測2次取平均值。
高血壓、糖尿病、腎病等慢性病會導(dǎo)致血壓異常，甲狀腺功能亢進可能引起收縮壓升高，主動脈瓣關(guān)閉不全可導(dǎo)致脈壓差增大。
高鹽飲食、缺乏運動、長期熬夜等不良習(xí)慣易引發(fā)血壓波動，吸煙會損傷血管內(nèi)皮功能，酒精攝入過量可能誘發(fā)暫時性高血壓。
建議定期監(jiān)測血壓，保持低鈉飲食和規(guī)律運動，發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)異常應(yīng)及時就醫(yī)評估，避免自行調(diào)整降壓藥物。
