權(quán)威問答
癲癇可通過規(guī)律作息、避免誘因、藥物控制和定期隨訪等方式預(yù)防，通常由腦損傷、遺傳因素、感染和代謝異常等原因引起。
長期熬夜或睡眠不足可能誘發(fā)腦神經(jīng)異常放電，建議保持每天7-8小時(shí)睡眠，午間可適當(dāng)休息20分鐘。
閃光刺激、過度疲勞或情緒激動(dòng)是常見誘因，患者應(yīng)避免接觸電子屏幕強(qiáng)光，體力活動(dòng)需量力而行。
確診患者需遵醫(yī)囑長期服用抗癲癇藥物，常用藥物包括丙戊酸鈉、左乙拉西坦和卡馬西平，不可擅自增減藥量。
每3-6個(gè)月需復(fù)查腦電圖和血藥濃度，腦外傷或中風(fēng)病史者應(yīng)每1-2年進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查。
日常飲食注意補(bǔ)充維生素B6和鎂元素，避免酒精及咖啡因攝入，適度進(jìn)行太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于神經(jīng)功能穩(wěn)定。
