30歲以上人群適合使用含有視黃醇、玻尿酸、維生素C等成分的護膚品。
視黃醇有助于促進膠原蛋白生成,改善細紋和皮膚松弛問題,適合夜間使用。玻尿酸具有強效保濕作用,能夠提升皮膚水潤度和彈性,適合早晚使用。維生素C具有抗氧化作用,能夠提亮膚色并減少色斑,適合白天配合防曬使用。這些成分可以協(xié)同作用,幫助改善皮膚老化跡象。選擇護膚品時還需考慮個人膚質(zhì)和具體需求,干性皮膚可側(cè)重保濕類產(chǎn)品,油性皮膚需選擇質(zhì)地清爽的配方。
日常護膚應注重防曬,避免紫外線加速皮膚老化,同時保持充足睡眠和均衡飲食有助于維持皮膚健康狀態(tài)。