性生活持續(xù)時間因人而異,多數(shù)情況下3-10分鐘屬于正常范圍。
性生活的持續(xù)時間受多種因素影響,包括生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、年齡、健康狀況等。年輕男性通常持續(xù)時間較短,隨著年齡增長可能逐漸延長。心理緊張、焦慮或過度興奮可能導(dǎo)致時間縮短,而放松狀態(tài)下可能延長。伴侶間的配合度和性技巧也會影響實際體驗。部分男性可能存在早泄問題,表現(xiàn)為持續(xù)不足1分鐘即射精,這可能與神經(jīng)敏感度高或前列腺炎有關(guān)。少數(shù)男性可能出現(xiàn)射精困難,持續(xù)時間超過30分鐘,需排查是否存在激素異常或藥物副作用。
建議保持規(guī)律作息和適度運動,避免過度關(guān)注時間長短,注重雙方情感交流與舒適度。若存在持續(xù)異??勺稍兠谀蛲饪苹蚰锌漆t(yī)生。