番瀉葉適合在早晨空腹時服用，有助于發(fā)揮通便效果。
番瀉葉是一種刺激性瀉藥，主要成分番瀉苷能刺激腸道蠕動，促進排便。早晨空腹時胃腸處于排空狀態(tài)，此時服用藥物能更快接觸腸黏膜，減少食物干擾，提高藥效吸收率。對于短期便秘人群，可將5-10克番瀉葉用沸水沖泡10分鐘后飲用，每日不超過1次。需注意避免與牛奶、鈣劑同服，防止形成不溶性復合物影響藥效。部分人群服用后可能出現(xiàn)腹痛、水樣便等反應，通常2-4小時起效后癥狀緩解。
長期便秘患者應避免依賴番瀉葉，建議增加膳食纖維攝入并養(yǎng)成定時排便習慣。
