護(hù)肝片類膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑正常人可以吃，它能幫助維護(hù)肝臟健康，適合熬夜人群，長期喝酒人群，有化學(xué)系
肝損傷的人群服用。常見的護(hù)肝片有健安適水飛薊賓護(hù)肝片，其融合了水飛薊賓、葛根、丹參、五味子四種草本精萃。水飛薊賓能夠保護(hù)及穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，而水飛薊與葛根協(xié)同作用，還有助于減輕酒精性肝脂肪變性。四種成分共同作用，能起到護(hù)肝的作用，有助于修復(fù)
肝功能受損的情況。除了健安適水飛薊賓
護(hù)肝片外，和麗康護(hù)肝片和甘唯舒葛根茯苓殼寡糖片也是常見的護(hù)肝產(chǎn)品，可以根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行選擇。同時(shí)，在日常生活中，養(yǎng)護(hù)肝臟同樣重要。戒煙限酒、均衡飲食、保持充足睡眠和適量運(yùn)動(dòng)，都是維護(hù)肝臟健康的基本措施。
