權(quán)威問(wèn)答
牙疼可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、使用止痛藥、避免刺激食物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)，對(duì)牙髓充血或外傷性牙疼有暫時(shí)緩解作用。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，間隔30分鐘重復(fù)操作。
將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日含漱3-4次。氯化鈉溶液能改變口腔滲透壓，抑制細(xì)菌繁殖，對(duì)牙齦炎或輕微感染引起的疼痛有效。含漱時(shí)注意將溶液集中于患側(cè)，避免吞咽。
可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。這類藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕疼痛和腫脹，適用于中度牙髓炎或根尖周炎。須嚴(yán)格遵循說(shuō)明書(shū)用量，胃腸潰瘍患者慎用。
疼痛期間禁食過(guò)冷、過(guò)熱、酸性或堅(jiān)硬食物。40℃以下的流質(zhì)飲食最佳，推薦南瓜粥、蒸蛋羹等。刺激性食物可能加重牙本質(zhì)敏感或引發(fā)牙髓腔壓力變化，導(dǎo)致疼痛加劇。
若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)伴發(fā)熱，或出現(xiàn)面部腫脹、化膿等情況，需立即就診。牙髓壞死、頜骨骨髓炎等需根管治療或切開(kāi)引流。夜間急診可先服用止痛藥緩解，但不可長(zhǎng)期依賴藥物掩蓋病情。
日常應(yīng)注意使用軟毛牙刷早晚清潔，飯后用牙線清除鄰面菌斑。每年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及早充填。孕婦及糖尿病患者更需加強(qiáng)口腔護(hù)理，牙周病可能導(dǎo)致早產(chǎn)或血糖控制困難。突發(fā)劇烈疼痛時(shí)保持坐位，避免平躺加重充血，記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與誘因供醫(yī)生參考。
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