男性尿失禁可通過生活方式調(diào)整、盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。尿失禁通常由前列腺增生、神經(jīng)系統(tǒng)損傷、尿道括約肌功能障礙、膀胱過度活動癥等原因引起。
減少咖啡因和酒精攝入,控制液體攝入量,定時排尿。超重者減輕體重有助于降低腹壓對膀胱的壓迫。
通過凱格爾運動增強盆底肌肉力量,每日重復(fù)進行收縮放松練習(xí)。持續(xù)3-6個月可見效果,需在專業(yè)人員指導(dǎo)下規(guī)范動作。
托特羅定可緩解膀胱過度活動,米拉貝隆能抑制逼尿肌收縮,度洛西汀改善壓力性尿失禁。藥物使用須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
人工尿道括約肌植入術(shù)適用于重度壓力性尿失禁,膀胱頸懸吊術(shù)可改善解剖結(jié)構(gòu)異常。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
建議記錄排尿日記幫助評估療效,選擇吸水性好的護理用品,避免辛辣食物刺激膀胱。治療周期較長需保持耐心,定期復(fù)查調(diào)整方案。