權(quán)威問答
臉色暗黃可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、肝膽疾病、貧血等原因引起，可通過調(diào)整作息、改善飲食、藥物治療等方式改善。
長期熬夜導(dǎo)致皮膚代謝紊亂，黑色素沉積形成暗黃。建議保持每天7-8小時睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備。
缺乏維生素B12、葉酸等造血物質(zhì)會影響面色。需增加動物肝臟、深綠色蔬菜攝入，必要時補(bǔ)充復(fù)合維生素。
可能與膽紅素代謝異常、肝炎等因素有關(guān)，常伴隨尿黃、乏力。需檢查肝功能，遵醫(yī)囑使用水飛薊賓、甘草酸二銨等護(hù)肝藥物。
缺鐵或溶血問題導(dǎo)致血紅蛋白不足，表現(xiàn)為面色萎黃。建議檢查血常規(guī)，可服用琥珀酸亞鐵、蛋白琥珀酸鐵等補(bǔ)鐵劑。
日常可多食用紅棗、枸杞等補(bǔ)血食材，避免過度節(jié)食，持續(xù)兩周無改善需就醫(yī)排查病理性因素。
