亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
隔著玻璃曬太陽(yáng)有用嗎
病情描述:
隔著玻璃曬太陽(yáng)有用嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    隔著玻璃曬太陽(yáng)對(duì)促進(jìn)維生素D合成的作用有限，主要影響因素有玻璃類型、紫外線波長(zhǎng)、日照時(shí)長(zhǎng)、皮膚暴露面積。

    1、玻璃類型：

    普通玻璃可阻擋大部分中波紫外線，而維生素D合成需要該波段紫外線參與，建議選擇開放環(huán)境或特殊透紫外線的玻璃。

    2、紫外線波長(zhǎng)：

    波長(zhǎng)290-315納米的UVB才能有效轉(zhuǎn)化皮膚中的7-脫氫膽固醇，玻璃會(huì)過濾掉大部分UVB波段。

    3、日照時(shí)長(zhǎng)：

    需直接暴露在陽(yáng)光下15-30分鐘才能滿足每日維生素D需求，隔著玻璃需要成倍延長(zhǎng)照射時(shí)間。

    4、皮膚暴露面積：

    面部和手臂等裸露部位需直接接觸陽(yáng)光，衣物或玻璃遮擋會(huì)顯著降低維生素D合成效率。

    建議每周2-3次在無玻璃遮擋環(huán)境下進(jìn)行10-15分鐘日光浴，同時(shí)注意避免正午強(qiáng)烈紫外線傷害，冬季可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D制劑。

相關(guān)文章
臉部出現(xiàn)白癜風(fēng)怎么辦？早期發(fā)現(xiàn)及早治療
患者在出現(xiàn)白癜風(fēng)以后需要及時(shí)進(jìn)行治療，否則皮損的地方會(huì)持續(xù)擴(kuò)大?；颊咴诔鲩T的時(shí)候需要做好防曬的措施，同時(shí)需要建立起堅(jiān)定的心理防線，不要過多地在意別人的眼光。同時(shí)精神需要保持放松，才能夠有效地治療白癜風(fēng)。
皮膚上有白色斑點(diǎn)什么原因
皮膚上有白色斑點(diǎn)可能是由于受到基因遺傳因素影響所致，或者是自身免疫功能發(fā)生異常的緣故。同時(shí)也可能是精神創(chuàng)傷引起，與黑素細(xì)胞被破壞和體內(nèi)微量元素缺乏也有一定的關(guān)系，還有可能與日曬和藥物影響有關(guān)。
白癜風(fēng)的早期癥狀有哪些
白癜風(fēng)早期的表現(xiàn)是皮膚出現(xiàn)少量輕度白斑，分患者出現(xiàn)白斑部位還會(huì)伴隨輕度瘙癢癥狀。
白癜風(fēng)會(huì)危及生命嗎
正常白癜風(fēng)不會(huì)威脅性命，但也有少部分病情嚴(yán)重且長(zhǎng)時(shí)間不治療者可能會(huì)因?yàn)樯眢w發(fā)作其他并發(fā)癥而致使性命受到威脅。患有白癜風(fēng)者可通過手術(shù)療法或窄譜黑光治療儀來緩解病癥。
白癜風(fēng)的中藥治療
目前中醫(yī)治療白癜風(fēng)的主要方法就是中藥療法，而能夠起到治療效果的中藥材有很多，經(jīng)常被應(yīng)用的有補(bǔ)骨脂、麝香以及白芷等。不同的中藥材所起到的功效和作用并不相同，所以病人可根據(jù)自身的病情以及中醫(yī)生的指導(dǎo)來辯證性用藥。