權(quán)威問答
腎結(jié)石患者需注意低草酸、低鹽、低嘌呤飲食，控制鈣攝入量，主要有避免高草酸食物、限制鈉鹽攝入、減少高嘌呤食物、調(diào)整鈣攝入量等要點(diǎn)。
菠菜、甜菜、堅(jiān)果等食物草酸含量較高，可能增加草酸鈣結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇白菜、黃瓜等低草酸蔬菜，烹飪前焯水可減少草酸含量。
每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品和加工食品。高鈉飲食會增加尿鈣排泄，容易形成鈣鹽結(jié)石。
動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物可能增加尿酸結(jié)石概率?？蛇m量食用禽肉、蛋類等中低嘌呤蛋白來源。
每日鈣攝入建議800-1000毫克，避免過量補(bǔ)鈣。適量飲用低脂牛奶，既能滿足需求又不會增加尿鈣排泄。
保持每日2000-3000毫升飲水量，均勻分配在白天飲用，避免濃茶和碳酸飲料，定期復(fù)查尿液分析和超聲檢查。
