舌苔厚白可通過調(diào)整飲食、改善口腔衛(wèi)生、中藥調(diào)理、治療原發(fā)疾病等方式消除。舌苔厚白通常由飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不良、脾胃虛弱、真菌感染等原因引起。
減少辛辣油膩食物攝入,增加新鮮蔬菜水果,避免過冷過熱飲食刺激舌苔增厚。脾胃虛弱者可食用山藥、薏米等健脾食物。
每日早晚正確刷牙,使用軟毛牙刷輕刷舌面,飯后漱口保持口腔清潔。長期吸煙者需減少煙草刺激。
脾胃濕熱者可遵醫(yī)囑服用藿香正氣丸、參苓白術(shù)散等中成藥。陰虛火旺者適合知柏地黃丸,具體用藥需中醫(yī)辨證。
可能與胃腸功能紊亂、口腔念珠菌病等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為消化不良、口腔灼痛等癥狀。需針對病因使用益生菌、抗真菌藥物等治療。
保持規(guī)律作息,避免熬夜勞累,適當(dāng)運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)有助于改善舌苔異常。癥狀持續(xù)不緩解建議就醫(yī)檢查。