打嗝是由于膈肌收縮導(dǎo)致的。膈肌是位于胸腔和腹腔之間的
肌肉，當(dāng)膈肌突然收縮時，會導(dǎo)致氣流通過聲帶產(chǎn)生聲音，這就是常說的打嗝。
膈肌收縮的原因有多種可能。最常見的原因是進(jìn)食過快或過量，吃得太快或吃得太多會導(dǎo)致胃部膨脹，這會刺激膈肌收縮引發(fā)打嗝。其可能的原因包括過度飲酒或飲用含氣飲料，這些飲品會導(dǎo)致胃部產(chǎn)生過多氣體，刺激膈肌收縮。情緒激動、緊張、
焦慮也會干擾正常的呼吸節(jié)奏，導(dǎo)致膈肌收縮引發(fā)打嗝。
打嗝通常是無害的，自發(fā)消失，但長時間持續(xù)的打嗝可能會對生活質(zhì)量造成影響。一些方法可以幫助緩解打嗝，如慢慢進(jìn)食、避免食用刺激性食物、避免飲用含氣飲料、保持情緒穩(wěn)定等。如果打嗝持續(xù)時間較長或頻繁發(fā)作，最好咨詢醫(yī)生，以排除其潛在的健康問題。
