長痘痘的原因主要是激素失衡、不正確的飲食習(xí)慣、壓力過大、不正確的護(hù)膚、環(huán)境因素。
1.激素失衡：
青春期的兒童和青少年容易長痘痘，這是因?yàn)樵谇啻浩跁r，
雄性激素水平會增加，從而導(dǎo)致皮脂腺分泌增加。
2.不正確的飲食習(xí)慣：攝入過多的高糖、高油脂食物會增加身體內(nèi)炎癥反應(yīng)，從而刺激皮脂腺分泌。
3.壓力過大：壓力會導(dǎo)致身體分泌更多的激素，其中包括促進(jìn)皮脂腺分泌的激素。
4.不正確的護(hù)膚：對皮膚過度清潔或使用含有刺激性成分的
護(hù)膚品會破壞皮膚的自我保護(hù)機(jī)制，刺激皮脂腺分泌。
5.環(huán)境因素：暴露在污染嚴(yán)重的環(huán)境中，如工業(yè)區(qū)等，皮膚容易受到刺激，導(dǎo)致皮脂腺分泌增加。
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