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如何瘦肚腩
病情描述:
我發(fā)現(xiàn)我的肚子上的肉太多了，所以想知道有什么辦法可以瘦肚腩？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
    通常情況下，瘦肚腩的方法有規(guī)律生活作息、吸脂術(shù)等。
    1.規(guī)律生活作息：如果平時不經(jīng)常運動、暴飲暴食、經(jīng)常熬夜等，都可能會導(dǎo)致發(fā)生肥胖，使肚腩變大，所以需要盡量規(guī)律作息，少熬夜，避免進食熱量較高的食物，并且要注意經(jīng)常適量運動，避免久坐。
    2.吸脂術(shù)：是一種在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用的手術(shù)治療方式，可以通過手術(shù)把肚腩處過多的脂肪吸出，這種手術(shù)的效果比較明顯，但是也存在一定的感染風險，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
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紅細胞偏低，最直接的危害就是會使得人們出現(xiàn)貧血情況，從而引起身體各器官洋氣的運輸，當心臟等部位出現(xiàn)血氧不足的時候，還會影響到心臟的正常功能，嚴重者會出現(xiàn)心力衰竭。長時間紅細胞偏低，還會使得患者血液粘滯性減少。
貧血怎么治療
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孕婦有輕度貧血怎么辦
當大家在懷孕期間出現(xiàn)輕度貧血的情況以后，大家不光需要多吃富含鐵元素的食物，還要多喝口服補鐵劑以及多吃富含維生素c的食物，來提高胃腸道對鐵元素的吸收，只有這樣才能夠有效的緩解輕度貧血的情況，另外，建議大家在懷孕期間最好調(diào)養(yǎng)好自己的身體。
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