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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥期間大姨媽來(lái)了怎么吃
病情描述:
最近在減肥，但是突然又來(lái)大姨媽了，需要調(diào)整飲食，減肥期間大姨媽來(lái)了怎么吃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    一般情況下，大姨媽指月經(jīng)，減肥期間月經(jīng)來(lái)了，可以吃新鮮的蔬菜、水果。具體分析如下：
    蔬菜和水果中含有豐富的膳食纖維和維生素，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。水果和蔬菜中的熱量比較少，飽腹感比較強(qiáng)，可以控制熱量攝入，對(duì)減肥有一定的作用。求美者還可以適當(dāng)吃紅豆、薏米，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，不建議在月經(jīng)期間過(guò)度節(jié)食減肥，會(huì)危害身體健康。月經(jīng)期間新陳代謝速度比較快，可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以免營(yíng)養(yǎng)不良。
    求美者還可以去正規(guī)醫(yī)院注射溶脂針減肥，見(jiàn)效比較快，但需避開(kāi)月經(jīng)期。
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黃體期出血怎么辦
有不少的女性朋友，其實(shí)都存在黃體期出血的現(xiàn)象，而有一些人比較嚴(yán)重，在這種過(guò)程中，也應(yīng)該積極的接受會(huì)診，了解自己到底是因?yàn)槭裁丛蚨鴮?dǎo)致的，此外在生活中，也應(yīng)該做好預(yù)防，積極的補(bǔ)充黃體酮，注意個(gè)人的衛(wèi)生，能夠有效緩解癥狀。
女性排卵期會(huì)出血嗎
女性排卵期時(shí)會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀，出血也是其中的癥狀之一，引起的原因有兩大類，生理原因是因?yàn)槿梭w性激素分泌失調(diào)，導(dǎo)致排卵時(shí)雌激素的波動(dòng)過(guò)大，就會(huì)引起出血。另外生理方面包括一些疾病，子宮內(nèi)膜炎或者是卵巢方面的疾病，所以在出血量比較大量，一定要及時(shí)的到醫(yī)院檢查。
排卵期出血病因
一般情況下，女性在排卵期是不會(huì)出血的，但是也有部分女性在排卵期有少量出血的情況。排卵期出血，一方面是由于生理性原因引起的，這是正常的現(xiàn)象，一般是由于激素分泌失調(diào)引起的陰道少量出血，另一方面屬于病理性，一般是由于某些疾病，比如子宮內(nèi)膜炎、雌激素分泌多少黃體功能不足等。
排卵期出血的原因有什么
作為女性朋友應(yīng)該都知道自己每個(gè)月有一個(gè)排卵期，然后有不少女性朋友很憂慮因?yàn)樽约旱呐怕哑诔鲅?其實(shí)排卵期出血是每位女性朋友都可能出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，一般情況下這種出血量是很少的，我們的肉眼不能觀察到，但有的人在自己的排卵期會(huì)出現(xiàn)明顯的出血癥狀。
專家解讀排卵期出血危害
女性排卵期出血是怎么回事?在月經(jīng)中期，由于卵泡的破裂，雌激素的起伏變化，致使血管通透性的改變而紅細(xì)胞滲出血管，造成陰道少量流血，這就是排卵期出血現(xiàn)象。月經(jīng)中期(排卵期)出現(xiàn)規(guī)律的陰道出血，量一般不多，持續(xù)半天或幾天，可伴有輕搬腹痛或腰酸。下面專家解讀排卵期出血危害是什么。