一般情況下，防止脫發(fā)不可以通過多吃黑芝麻。具體分析如下：
黑芝麻里可能有多種的氨基酸，我們?nèi)梭w需要的這些必要的氨基酸，可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，但是多吃黑芝麻能防止脫發(fā)是沒有科學依據(jù)的。任何東西都是適度攝取即可，黑芝麻中含有豐富的
脂肪，吃多了可能會導致肥胖、
心血管疾病等問題，所以黑芝麻不可以防止脫發(fā)，也不建議多吃。
脫發(fā)要注意預防，脫發(fā)一般是因為身體缺乏鐵物質(zhì)，所以要多吃一些鐵元素較多的食品，如菠菜、芹菜、土豆、
胡蘿卜等。
