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爬樓梯可以瘦肚子嗎
病情描述:
我肚子上的贅肉多，朋友說通過爬樓梯可以瘦肚子，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
    爬樓梯正常情況下可以瘦肚子。
    爬樓梯也屬于一種運(yùn)動(dòng)的方式，而且需要全身的力量，能夠消耗掉你的多余的贅肉以及脂肪，從而達(dá)到瘦肚子的效果，所以可以瘦肚子。
    但是通過爬樓梯瘦肚子的效果不好，如果想要快速瘦肚子，可以通過無創(chuàng)溶脂術(shù)改善。
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