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抖腿會不會瘦腿
病情描述:
我朋友有一個習(xí)慣，經(jīng)常坐著抖腿，說是能夠瘦腿，想問一下抖腿會不會瘦腿
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    抖腿通常情況下不會瘦腿。
    抖腿通常只是腿部輕微高頻次的抖動，一般不能夠達(dá)到使腿部脂肪消耗的運(yùn)動強(qiáng)度，因而抖腿通常不能達(dá)到明顯的瘦腿效果。而且抖腿屬于一種不良的習(xí)慣，長期抖腿可能會誘發(fā)抖腿綜合征，對身體血管造成一定程度損傷，不利于人體健康。
    建議想要瘦腿可以通過增加運(yùn)動量、飲食調(diào)整等方法來達(dá)到效果，一般比較健康。
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黃褐斑會不會遺傳
黃褐斑有可能遺傳，膚色較深的人發(fā)病率更高。父母有一方患有黃褐斑，子女發(fā)病率可達(dá)50%，30%患者都具有家族遺傳史。
臉上有黃褐斑是怎么回事
當(dāng)臉上出現(xiàn)黃褐斑，首先可能和激素水平改變有關(guān)，常發(fā)生于流產(chǎn)后、懷孕后以及口服避孕藥的女性身上。此外之前有皮膚疾病的人群，再次受到感染之后就容易誘發(fā)黃褐斑。同時外出沒有防曬措施的人群，也容易出現(xiàn)日光性黃褐斑。平時經(jīng)常使用護(hù)膚品的人，因使用不當(dāng)，也會誘發(fā)黃褐斑的產(chǎn)生。
怎樣去除黃褐斑小妙招
臉上有黃褐斑的人可以用檸檬牛奶敷臉，白酒雞蛋清敷臉，杏仁雞蛋清敷臉，冬瓜藤粉洗臉，黃瓜白面液敷臉，也可以常喝山楂橘皮飲，只要能堅持，就能有效的淡斑祛斑，美白肌膚。
怎么治療蝴蝶斑
蝴蝶斑聽起來好像是很美的樣子，其實長在臉上的時候會困擾很多人。蝴蝶斑徹底治療可通過激光治療，但是要通過均衡飲食、注意防曬以及面膜治療這三種方式進(jìn)行輔助配合，才能夠更好的治療蝴蝶斑。
怎樣才能去黃褐斑
很多女性到了一定的年紀(jì)，會發(fā)現(xiàn)自己臉上長了很多的黃褐斑。使用一些去斑的產(chǎn)品又沒有明顯的效果，所以會很苦惱。這種情況下我們可以自己通過一些飲食，茶水以及按摩的方法來幫助去除黃褐斑。