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女人皮膚松弛吃什么能緊致

病情描述:

我媽媽皮膚比較松弛，想了解一下如果女人出現(xiàn)了皮膚松弛的情況，吃什么能夠緊致？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馬冬梅主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

女人皮膚松弛通?？梢猿?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/uhehcam5k3yfu4w.html" target="_blank">膠原蛋白粉、富含礦物質(zhì)的食物等。
1.膠原蛋白粉：女人皮膚松弛可影響到整體形象，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠z原蛋白粉來(lái)改善，因?yàn)槟z原蛋白粉的主要成分是膠原蛋白，能夠起到支撐器官，保護(hù)機(jī)體的作用，適量的吃對(duì)皮膚有一定好處。
2.富含礦物質(zhì)的食物：如果皮膚內(nèi)缺乏礦物質(zhì)，也會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，可以多吃一些礦物質(zhì)豐富的食物，比如板栗、核桃等，這些食物可以促進(jìn)膠原蛋白生成。
如果女人出現(xiàn)皮膚松弛，可以通過(guò)注射玻尿酸或膠原蛋白緩解。

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