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搖呼啦圈能減肥嗎
病情描述:
我的朋友身體一直比較肥胖，他很自卑，想問一下?lián)u呼啦圈能夠減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    通常來說，搖呼啦圈是能夠減肥的，具體分析如下：
    搖呼啦圈主要是通過腹部的力量將呼啦圈轉(zhuǎn)動，來燃燒腹部的脂肪，使腹部的肌肉變得更加緊實，而達到較好的減肥效果，但是這種方式需要堅持，才可以起到比較好的效果，如果求美者想要快速減肥，則需要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)通過抽脂的方式治療，減肥的效果會比較快。
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