掉頭發(fā)吃富含
維生素以及
蛋白質(zhì)的食物可以改善。
出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不足，無(wú)法為毛囊提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，在日常生活中可以多吃一些富含維生素的食物，比如西紅柿、
胡蘿卜等，也可以適當(dāng)吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如雞蛋、牛奶等，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，維持毛囊的正常代謝，改善掉頭發(fā)的情況。
如果掉頭發(fā)的情況特別嚴(yán)重，導(dǎo)致頭發(fā)變得特別稀疏，也可以選擇去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，通過(guò)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行毛囊移植的方法改善。
