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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
抖腿能瘦腿嗎
病情描述:
我經(jīng)常會不由自主地抖腿，因為腿上感覺有點肉肉的，想知道抖腿可不可以瘦腿
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    抖腿不會增加脂肪的燃燒，對瘦腿沒有太大的效果，但愛美者可通過醫(yī)療瘦腿、有氧運動等方式來瘦腿。具體分析如下：
    抖腿雖然也會消耗一定量的脂肪，但對于腿部的脂肪來說，抖腿所消耗的脂肪幾乎可以忽略不計。且腿部一般肌肉較多、比較結(jié)實，腿部脂肪屬于惰性脂肪，因此腿部的脂肪更不易消耗。瘦腿需要消耗脂肪，脂肪的消耗可以用物理方式，如適度做有氧運動30分鐘以上，也可以通過醫(yī)療瘦腿，抽出大腿多余的脂肪。
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女人為什么臉上會長斑
女性面部長斑可能屬于黃褐斑或脂溢性角化，其中黃褐斑是因女性年紀(jì)較大、體內(nèi)激素分泌異常以及長期日曬引起。而脂溢性角化多數(shù)是因長期日曬，為做好防曬工作，而造成皮膚老化速度加快，可針對不同的斑點類型，給予相應(yīng)的治療。
黃褐斑的危害有哪些
黃褐斑會影響外在容貌美觀，也會影響正常生活和工作。還會給患者帶來巨大心理壓力，使其變得自卑和抑郁。
黃褐斑的早期癥狀有哪些
黃褐斑早期會出現(xiàn)片狀色素斑，大多數(shù)色素斑邊界清楚，與旁邊皮膚形成鮮明對比，日曬后加重。
黃褐斑能治好嗎
黃褐斑形成原因非常復(fù)雜，主要與妊娠、日曬、睡眠、性格、月經(jīng)、飲食等有關(guān)
黃褐斑吃什么好
黃褐斑患者可以適量吃富含維生素C的水果、富含維生素E的堅果、富含抗氧化物質(zhì)的深色蔬菜、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類以及富含硒的食物，也可以遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸片、谷胱甘肽片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物。建議及時就醫(yī)，...