睡覺多夢多動(dòng)講夢話,大部分都是因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/fae407kloh4zy79.html" target="_blank">神經(jīng)衰弱引起的。平常心理壓力過大,經(jīng)常使自己很緊張,超過了神經(jīng)系統(tǒng)張力的承受范圍,則都會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。夢話比較多,有時(shí)候是白天壓力太大,晚上其實(shí)是在釋放壓力,最好自己白天也能夠多做一些放松的事情,或者適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),都會(huì)對睡覺多夢多動(dòng),講夢話有改善。