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寶寶玩太興奮睡不著怎么辦
病情描述:
寶寶玩太興奮睡不著怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
    在寶寶睡前1-2個小時內(nèi)，盡量不要讓寶寶太過激動。寶寶睡前，看一部刺激性的動畫片，或者給寶寶講一些刺激的故事，都會讓寶寶很興奮導致睡不著。因此，在睡覺之前1到2個小時內(nèi)，讓寶寶保持平靜，可以看一些輕柔的卡通片、聽聽輕柔的音樂、父母給你講一些溫暖的故事等。父母需要給寶寶營造一個溫馨舒適的睡眠環(huán)境，比如寶寶到了睡覺的時候，要把房間里的燈光調(diào)暗，溫度最好調(diào)到22-26℃，輕輕地拍著寶寶的后背和腦袋，使其慢慢入睡。
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中醫(yī)如何治療蟯蟲病
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腦積水怎樣治療
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