當(dāng)體內(nèi)濕氣過重的時(shí)候,可通過使用花椒、生姜、艾葉來促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),達(dá)到去除體內(nèi)濕氣的效果。
1、花椒:花椒屬藥食同源,可入藥具有祛除濕熱之邪的功效,
泡腳時(shí)放入少許花椒,可排除體內(nèi)濕氣。
2、生姜:生姜具有祛寒除濕、溫經(jīng)通絡(luò)的效果,泡腳時(shí)加入適量的生姜,也可去除體內(nèi)濕氣。
3、艾葉:艾葉具有止痛散寒的效果,使用艾葉泡腳可促進(jìn)全身血液循環(huán),將體內(nèi)濕邪之毒排出。