當(dāng)體內(nèi)濕氣過(guò)重的時(shí)候，可通過(guò)使用花椒、生姜、艾葉來(lái)促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，達(dá)到去除體內(nèi)濕氣的效果。
1、花椒：花椒屬藥食同源，可入藥具有祛除濕熱之邪的功效，
泡腳時(shí)放入少許花椒，可排除體內(nèi)濕氣。
2、生姜：生姜具有祛寒除濕、溫經(jīng)通絡(luò)的效果，泡腳時(shí)加入適量的生姜，也可去除體內(nèi)濕氣。
3、艾葉：艾葉具有止痛散寒的效果，使用艾葉泡腳可促進(jìn)全身血液循環(huán)，將體內(nèi)濕邪之毒排出。
