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小暑養(yǎng)生應該吃什么水果
病情描述:
我身體不好夏季太熱想吃水果，小暑養(yǎng)生應該吃什么水果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
    夏季炎熱，西瓜是很好的消暑神器，但是西瓜性寒涼，要適量飲食。梨中含有多種維生素和果糖，有清熱鎮(zhèn)靜、化痰止咳、潤肺解毒的功效。枇杷中含有蛋白質、脂肪、纖維素和多種維生素，有消食止渴下氣降火和潤肺的功效。還可以食用蘋果、紅毛丹、葡萄、桃子等水果。
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