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肥胖的人要少吃哪些水果
病情描述:
肥胖的人要少吃哪些水果
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
    肥胖的人在選擇水果時(shí)，一定要控制好熱量的攝入椰子、牛油果、榴蓮等熱量較高，減肥人群要限量。在水果界，有3種水果的熱量比瘦肉還高，就是椰子、牛油果和榴蓮。
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