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失眠能不能吃桂圓肉緩解
病情描述:
失眠能不能吃桂圓肉緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    失眠可以吃桂圓肉來緩解，桂圓肉中含豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，具有良好的滋養(yǎng)補益作用。桂圓肉具安神養(yǎng)心、補血益脾的功效，因此長期失眠者可以用桂圓肉來改善睡眠。
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