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白領(lǐng)職業(yè)如何預(yù)防腰突疾病
病情描述:
白領(lǐng)職業(yè)如何預(yù)防腰突疾病
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王建軍 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    雖然白領(lǐng)職業(yè)不是屬于重體力工作，但是大多數(shù)白領(lǐng)職業(yè)的人都缺乏身體鍛煉，并且在工作時(shí)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)久坐久站的現(xiàn)象，這樣的情況也會(huì)容易誘發(fā)腰椎間盤突出疾病，白領(lǐng)職業(yè)的人想要預(yù)防腰椎間盤突出疾病，就應(yīng)當(dāng)在坐姿一段時(shí)間之后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣能減少腰椎間盤突出的患病幾率。
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